ダイエットピンキー

世間ではいまだにメタボ、メタボいわれてますが、
こんなニュースを見かけたので紹介します。

小学生の時の生活習慣が、
いろいろ影響してるようです。

…続きの前にいつものお願いです…

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成人女性のメタボ発症リスク、「小６」時の食習慣が影響

小学校６年時の食習慣が成人女性のメタボ発症に強い影響―。労働者健康福祉機構が運営する全国の労災病院内に設置する九つの勤労者予防医療センターが、メタボ患者４００人と健常者３９９人を対象に調査した。それによると小学校６年生の時に肥満であった人のメタボ発症リスクはそうでなかった人に比べ、男性が２・８倍、女性１０・１倍と、特に女性のリスクが高いことが初めて分かった。

男女とも小学校の時に決まったスポーツをしていた人の発症リスクが高いほか、男性では体育が好きだった人の発症リスクが高いことも判明した。食行動、食事の嗜好（しこう）では、男女とも「大食」「ストレスで食べ過ぎる」と回答した人のメタボ発症リスクは健常者と比較して高かった。一方、不規則勤務の有無では、メタボ患者と健常者とを比較して差異は見られなかった。

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小６の時に肥満だった女性は、
成人になった時、メタボになりやすい。

小さい頃太ってて、大人になっても太ってるっていうのは想像つくけど、
男女の差があるっていうのはちょっと驚きですね。

男性は筋肉が増えていくからなのかな。

まっ今さら小６のこと言われてもどうにもできないんだけどね。


でも、それより意外だったのは、
小学校の時に決まったスポーツをしてた人は、
大人になってメタボになる確率が高い！

これってつまり、
特別な運動をやってた人が、
大人になってしなくなると、
一気に太るってことですかね。

でもこれって、
今までまったく運動してこなかった人にとっては朗報で、
ずーっと前のブログにも書いたけど、
運動する習慣がない人ほど、
運動するとその効果が出やすいんですよね。

身体を動かす習慣のない人。

チャンスですよ。


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