ダイエットピンキー

最近また芸能人のダイエットニュースをよく見かけますが、
今日はダブルで紹介したいと思います。

15キロやせたお母さんと、
50キロやせた元レスラーさんです。

…と、その前にいつものお願いです…

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サエコ、抜群のスタイル復活　“最高のトレーナー”助言で１５キロ減

「ファッションショーです」−。日本ハム、ダルビッシュ有投手（２１）の夫人で、３月に第一子となる長男を出産した女優のサエコ（２１）が１５日、自身のブログでスレンダーな体型を披露した。“最高のトレーナー”の助言で、出産時に１５キロ増えた体重を元に戻したという。

ブログに掲載された写真のサエコはショートパンツ姿で、すらりと伸びたきれいな脚が印象的だ。「最近体重も元に戻り、出産前に履いていたショートパンツが履けるようになったので、ここ数週間はショートパンツばかり」と喜びを隠せない様子。

授乳でダイエットができないサエコを指導した“最高のトレーナー”の正体はもちろん、夫のダルビッシュ。「（長男の）チビダルくんとの生活でできる有酸素運動と私に合った筋トレのメニューを組んでくれた」とサエコ。「楽しくトレーニングすることが出来ています」と感謝の気持ちを示した。

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大仁田氏体重50キロ減、驚異のダイエット

大仁田厚前参院議員（５０）が１０日都内で、自らのダイエット法を明かした著書「やせたい人は運動するな！」（３日発売）の発売イベントに出席し、５０歳にして「体重５０キロ減、ウエスト４９センチ減」という驚異のダイエットに成功したことを明かした。

（中略）

この方法は「タッチダウン・ダイエット」といい、１日５分程度、簡単なエクササイズをしつつ体の気になる部分を「タッチ」して（触って）意識し、代謝をよくして体重を落とすのが基本。この日、大仁田氏は、引き締まった変身ボディーを披露。かつてはいていたズボンをはくと、ウエスト部分は人が１人入るほどブカブカ。ピーク時は「体重１２７キロ、ウエスト１２５センチ」だったが、現在は「体重７７キロ、ウエスト７６センチ」。ダイエットは約２年前から本格的に始めたという。

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おもしろいのは、
サエコさんは有酸素運動と筋トレでやせたのに対して、
大仁田さんはタッチダウンっていうよく知らないエクササイズでやせて、
本のタイトルが「やせたい人は運動するな！」ってこと。

私はサエコさん派なわけですが、
まぁ大仁田さんもそれだけでやせたってわけじゃないんでしょうね。

触るだけ１日５分のエクササイズだけじゃ、
絶対そんなにやせられないはずです。
食生活とかも気をつけなきゃいけないだろうし。

それにしても、
スポーツ選手の旦那さんがダイエットメニューを組んでくれるなんて、
そりゃやせなきゃウソってもんですよね。

ぷん。


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