ダイエットピンキー

ダイエット中の食事は、
ゆっくり、よく噛んで、
しっかり味わうことが大事です。

食事の時間が長くなれば、
満腹中枢が刺激されてきて、
ドカ食いを防げるというわけです。

早食いのクセがある人は、
なるべくゆっくり食べる習慣をつけた方がいいわけですが、
そんな人のためなのか、なんなのか、
こんなおもしろグッズが売られてるそうです。

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それは、
穴の開いたスプーン、
先っちょのところが１本折れたフォーク、
なかなか切りにくいナイフ。

残念ながら画像を入手できなかったのですが、
実際に売られてるんだとか。

食べようと思っても、
なかなか口に運べなかったら、
確かに食事の時間は長くなりそうです。

麺類を食べる時は、
割り箸じゃなくて、ツルツルの箸で食べればいいのかしら。

でもなんか、イライラがたまりそうね。。。


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