カルピスのカロリーダイエットブログ

2008年06月13日

カルピスのカロリー

カルピスの季節がやってきました。

最近はあんまり見かけなくなったけど、
昔は濃い原液のカルピスを水で薄めて飲んでましたね。

今となっては、薄めるのがめんどくさいってことで、
カルピスウォーターとかカルピスソーダとか、
さらにはDIETアミノカルピスとか、
いろんな種類のカルピスが出てます。

カルピスのカロリーってどれくらいなんでしょうか？

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株式会社カルピスのホームページによると、
100mlあたりのカロリーはこんな感じになってます。

カルピス（昔ながらの薄めるやつ）：48kcal（薄めた時のカロリー）
カルピスウォーター：46kcal
カルピスソーダ：42kcal

これは、飲み物としてはけっこう高カロリーです。

他の飲み物と比べてみましょう。

果汁100%ジュース：23kcal
缶コーヒー（加糖）：38kcal
コーラ：43kcal
ポカリスエット：43kcal
ファンタ：49kcal

コーラやファンタといった甘～いジュースと、
同じか、それ以上のカロリーってことになります。

カルピスってけっこうさわやかなイメージがあるけど、
カロリーはそれなりにあるってことを覚えておくといいですね。

ちなみに、DIETアミノカルピスは、
その名の通り、0kcalです。

ただ、人工甘味料を使ってそうなので、
甘み中毒にならないよう、やっぱり飲みすぎには注意したいですね。

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タグ: ダイエットカルピスカロリー

dpinky at 10:58 │コメント(11)

ダイエット豆知識

コメント一覧

1. Posted by mie 2008年06月13日 13:30

ピンキーさん、こんにちは♪

カルピスといえば・・・
なつかし～子供のころの思い出？！って
感じですね(#^.^#)

最近、飲まなくなったなぁ・・・
子供たちは大好き♪で、よく飲んでますけど・・・(^^♪

「DIETアミノカルピス」の存在は、
耳にした事はあるけど、実際に見たり
飲んだりしたことないんですよねぇ^^;

今度、飲んでみよっと！
飲みすぎには、注意しま～す!(^^)!

応援ぽちっと!(^^)!

2. Posted by hiroppie 2008年06月13日 14:15

こんにちは。
いつも楽しく拝見させていただいています。
ためになる情報をいつもありがとうございます。

さて、フルタイムで働く私の代わりに
義母が子供たちの世話をしてくれているのですが、
「カルピス」信者でして・・＾＾；
カルピスは体にいいって信じているんです。
んで、すごい事実が判明したんです。
なんと
カルピスを牛乳で割って飲ませてるんです！！
すごいカロリーですよね。
ピンキーさん、私の代わりに
義母へガツンと言ってやってくださいっっ

3. Posted by 春菜 2008年06月13日 15:25

初恋の味､ｶﾙﾋﾟｽ

最近飲んでなかったけど、甘酸っぱさが好き

ｽﾋﾟｯﾂの曲のｲﾒｰｼﾞです。水色。
また飲みたくなりました。

ｺｰﾗやﾌｧﾝﾀとあまりｶﾛﾘｰが変わらないﾄﾞﾘﾝｸだったのですね。
飲みすぎに注意しよう。

6月1日牛乳の日に銀座に行ったら、ﾐﾙｸﾄﾞﾘﾝｸ試飲できﾚｼﾋﾟをもらいました。
(私のﾌﾞﾛｸﾞ｢春菜の月とお話｣6/1｢6月1日牛乳の日｣にｱｯﾌﾟ。)

牛乳の野菜ｼﾞｭｰｽわり､果汁100％ｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽわりのﾄﾞﾘﾝｸをこの頃飲んでます