ダイエットピンキー

ごきげんよう、ピンキーです。

こんなに暑くても、ダイエット中だから、
必死こいて我慢してたバニラアイスクリーム。

私はアイスを食べたくなるといつもガリガリくん（１個70kcal）を食べてました。
そりゃ私だってハーゲンダッツとか食べたかったけど。

でも最近はダイエットへの関心が高まってるから、
アイス業者も研究を重ねて、今ではこんなすてきなアイスがあるんですねぇ。

その前にいつものお願いでございます♪

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今日紹介するすてきなアイスは、
その名もグリコの「カロリーコントロールアイス」！

そのまんま。。。

このアイス、サイズとしてはハーゲンダッツのカップと同じぐらいで、
１個110gなんだけど、カロリーがなんと80kcalなんです！！

…ってもう知ってました？

これ、すごいのが、味がバニラだろうがチョコだろうが抹茶だろうが、
ぜーんぶ80kcalなんです。

80kcalってことはですよ？
ガリガリ君70kcalと大差ないんですよ。

なんでこんなに低カロリーなのかというと、
まず砂糖を使ってない。
砂糖の代わりに人工甘味料を使ってるのね。

さらに乳脂肪が多くなりがちなアイスだけど、
このアイスのコクを出してるのはなんと豆腐。

さらに滑らかな食感を出してるのは、豊富な食物繊維。

ダイエッターなら耳にタコができるほど聞いたことのあるものばっかり。
太らないだけじゃなくて、逆に便通とか良くなって
ダイエット効果があるんじゃない？っていうぐらい。

アイス１個食べても80kcalで済むなら、
それほど我慢しなくても夏を乗り切れるじゃない。

ちなみにちなみに。
あのマイクロダイエットには、１個75gで25kcalのアイスがあるんだって！

ダイエッターでもバニラアイスが食べれる！
ダイエッターでもチョコレートアイスが食べれる！
いい時代になったものねぇ〜。

ただぁし！
油断は禁物ですよ。
低カロリーならたくさん食べてもいいってわけじゃないからね。
人工甘味料は取りすぎると甘み依存になっちゃうからね。

今日のランキング結果は？
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ダイエットランキング

★今日も読んでくれてありがとうございました★

☆今日の五七五☆
ガリガリ君　夏はコーラで　決まりでしょう