ダイエットピンキー

ごきげんよう、ピンキーです。

今日は、１ヶ月で10kgやせた私の友達（男）のお話を。

彼が高校２年生の春のこと。
通っていた予備校で、とってもかわいい女性に出会いました。
一目で恋に落ちた彼は、おもいきって声をかけるべきか悩んだものの、
どうしてもその一歩が踏み出せずにいました。

彼には自信がなかったのです。
それは自分が太っていたから。
太っているがゆえに、自信がなかったのです。

そしてその年の夏休み、彼は決心しました。
その日から、夕飯はごはん少しと、おかず半分。
セーターなどを５枚着込んで、下も３枚重ねて、30分〜1時間ランニング。
腹筋、背筋、腕立てをできるだけ。
これを毎日続けたのです。

その結果、彼は1ヶ月で10kgやせました。

彼を動かしたのは、恋の力でした。
そして、1ヶ月間彼を動かし続けたのも、恋の力でした。

ダイエットをしても続かないで失敗してる人。
やせなきゃとは思ってるけど、なかなか実行できない人。
あなたのやせる目的は何ですか？
それが明確に持てない限り、自分を変えるというのは難しいかもしれません。

私もそうでした。
ただ漠然とやせたくて、なんとなく簡単そうなのから始めては、
リバウンドしたり、失敗を繰り返してました。

彼は、当時を振り返ってこう言ってました。
「何度も誘惑に負けそうになったけど、
そのたびに彼女の笑顔を思い出して、がんばった」

はっきりとしたブレない目的があれば、成功するんです。
彼もそれまではずっと太っていたんです。
でも、自分を変えたんです。

私にはムリ。
遺伝だからしょうがない。
ホントにそうですか？

この話には、こんなオチがあります。

がんばってダイエットした彼。
いざ夏休みが明けて、予備校に行ってみると、
彼女はもう同じクラスにはいなく、
それ以来会えなかったそうです。

でも彼はこう言ってました。
「彼女に会えなかったら、おれは太ったままだった。
彼女には感謝してるよ」

彼はそれ以来、元のように太ることはありませんでした。

人は変われます。
私は心からそう思います。

最後に下の２つ、応援クリックしてくれるとうれしいです♪
→人気ブログランキング
→ブログ村
励みになります。どうもありがとう！

☆今日の五七五☆
三連休　たまにはこんな話も　いいわよね

★ダイエットピンキー★
→ダイエット体験記
→体験記募集中！ - プレゼント企画もやってます♪