ダイエットピンキー

ごきげんよう、ピンキーです。

あなたは、自分が「やせる」と思ってますか？

ダイエット中、「私は絶対やせる」と思い続けることは、
とっても大事なことです。

これはちょっと極端な例だけど、
「僕はやせる！やせるぞ！」って毎日何百回も言い続けてた男性が、
それだけで２週間で4kgもやせたそうです。

言えばやせるってわけじゃないと思うけど、
「やせるんだ」って自分に暗示をかければ、
自然と生活習慣が変わってきて、
結果、体重が減っていく。
考えられないことじゃないわね。

よくビジネスの世界でも、
成功する人は、成功するビジョンを明確に持ってるっていうわよね。
それに向かって行動して、途中ちょっとつまずいても、
そのビジョンは変わらずそこにあって、
方法をちょっとずつ変えながら、確実に成功に向かっていく。

ダイエットにことごとく失敗しつづけてた頃の私は、
リバウンドしたり、体調を崩したりするたびに、
「あ〜やっぱりまた失敗した」と思ってました。

雑誌やネットでちょこっと調べて、
ホントにやせるのかなぁ？なんて思いながら、
その方法を試してみて、結局途中で挫折して、
ほら、きっと私はそういう体質なのよ。
とかいって、逃げるのばっかりうまくなったりして。
ダメだと思う心が、ダメな結果を生んでいく。

でも、失敗したところには必ず成功のヒントがあるはずなの。
なんで失敗したのか、何がいけなかったのか。
そのヒントを拾い上げるには「私は絶対やせるんだ」という心が必要なの。

「どうせダメなんだ」「○○だからしょうがない」
いろいろ理由をつけて、あきらめてたら、
いつまでたっても理想の体は手に入らないわ。

こういう精神論みたいな話はウソくさく聞こえるかもしれないけど、
失敗したとき、つまずいたとき、
支えてくれるのは「絶対にやせる！」っていう強い心なのよ☆

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☆今日の五七五☆
あなたにも　きっとできると　私思う

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